A performance musical exige um alto nível de aptidão física e mental. Músicos dedicam-se a longas horas de prática, repetição e apresentações, utilizando padrões motores exigentes e frequentemente pouco naturais. Ao mesmo tempo em que trabalham arduamente para desenvolver e gravar tais padrões motores, músicos tendem a ser sedentários, devido à própria prática no instrumento.
Os profissionais da saúde que acompanham performers musicais devem estar atentos a características desta atividade que são relevantes tanto na génese das queixas como na conduta de combate dos quadros agudos e crónicos, para conseguir apoiá-los na preparação e na performance. Esta necessidade vem sendo reconhecida há algumas décadas, e atualmente assiste-se a um esforço de congregar profissionais especializados dos quatro cantos do planeta em seminários e congressos.
Poucas instituições de ensino oferecem aos seus alunos disciplinas que abordam aspetos da saúde física e mental, mas os docentes e profissionais da saúde ainda têm muito pouco acesso a formações voltadas a corrigir essa lacuna. Este curso pretende apresentar o campo da Saúde na performance e abordar os principais aspetos da saúde na performance musical, com foco na prevenção de lesões, otimização do desempenho e bem-estar do músico.
DATA E HORÁRIO
4 de Abril | 16H00 – 20H00
5 de Abril | 09H00 – 18H00
REGIME
Presencial
LOCAL
Escola Superior Saúde Santa Maria | Porto
VALOR
125€ para estudantes ESSSM, ex-estudantes ESSSM, Docentes e Tutores de estágio ESSSM
150€ para público em geral
175€ após 31/03
DESTINATÁRIOS
Estudantes, Ex-estudantes, Docentes, Tutores de Educação Clínica, Profissionais de Saúde, Instrumentistas, Professores e Instrutores de Música
FORMADORAS
Dra. Flora Vezzá
Fisioterapeuta especializada em Ergonomia (CNAM, Paris), mestre em Engenharia de Produção e doutora em Saúde Pública (USP, São Paulo).
Tem-se dedicado à orientação de performers para autocuidado e a prevenção de lesões. Criou e dirigiu a Clínica da Performance no M.Ou.Co., na cidade do Porto, onde promoveu em 2022 a I Jornada de Música e Saúde, um painel sobre os temas de saúde física e mental, ergonomia e o ensino saudável de instrumentos. Lançou em 2024 o livro Vozes da Bateria, sobre tocar e ensinar bateria.
Dra. Natália Mendes
Psicóloga Clínica da Saúde licenciada pela FPCEUP, experiência profissional em cuidados de saúde primários e hospitalares em ansiedade, sono e saúde mental em artes performativas. O interesse pela saúde mental dos performers das artes surgiu a par com a atividade clínica principal, devido ao contacto e acompanhamento de familiares e amigos profissionais da música. A sua formação e experiência clínica intersectam com as necessidades de saúde dos músicos, bailarinos, atores, etc., possibilitando uma visão consciente das suas especificidades.
INSCRIÇÕES
OBJETIVOS GERAIS
- Promover a literacia em saúde na performance
- Conhecer o corpo e compreender o impacto da anatomofisiologia sobre o movimento artístico.
- Reconhecer e saber intervir perante os desafios ergonómicos impostos aos músicos.
- Identificar boas práticas no estudo de instrumentos musicais.
- Fazer breve enquadramento dos cuidados de saúde mental em artes performativas
- Conhecer os principais desafios associados à manutenção da saúde mental
- Conhecer as principais problemáticas de saúde mental na população dos performers
- Conhecer as especificidades do estilo de vida
- Conhecer as especificidades do perfil de personalidade em artes performativas
- Tomar consciência do papel da empatia no desenvolvimento do talento e desempenho artístico saudável
- Compreender e intervir em ansiedade de desempenho
- Compreender e identificar quadros de burnout
- Conhecer e favorecer a otimização da performance através do desenvolvimento de mental skills
PROGRAMA
