Terminou hoje o curso de Técnicas para o Controlo de Stress no Ambiente de Trabalho para os colaboradores da ESSSM, dinamizado por Vasco Pinto, formador do Instituto Português de Artes Tradicionais Japonesas.
Com a duração de 5 horas, este curso teve como objetivos o desenvolvimento da resistência emocional, e a aquisição de técnicas de relaxamento e de autocontrolo emocional.
