No próximo domingo, dia 18 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Menopausa, uma data que pretende sensibilizar a população feminina e relembrar a importância da saúde da mulher e de diálogo entre mulheres e médicos, sobre o acompanhamento da menopausa.
A menopausa afeta as mulheres, em média, a partir dos 50 anos. Em 2030, deverão existir 1,2 milhões de mulheres no mundo com mais de 50 anos. Por esse motivo, é necessário consciencializar cada vez mais as mulheres sobre os efeitos da queda hormonal e os tratamentos disponíveis no mercado, como a terapia hormonal.
Que sintomas acompanham a idade da menopausa?
- Afrontamentos: surgem poucos meses antes da menopausa e prolongam-se durante um ou dois anos. Um afrontamento pode durar uma hora ou um dia inteiro. É como uma transição entre a menstruação e menopausa.
- Formigueiro e cãibras.
- Mudanças de humor, irritabilidade ou depressão.
- Dor muscular ou das articulações. O exercício regular pode ajudar a manter a agilidade e a fortalecer a musculatura.
- Problemas sexuais: desinteresse pelo sexo, secura vaginal, dor durante o ato sexual.
- Osteoporose: perda da densidade óssea, os ossos tornam-se mais fracos.
A medicina desenvolveu medicamentos para combater e prevenir muitos destes sintomas. Converse com seu médico e entenda melhor essa nova fase da sua vida. A menopausa representa o fim do ciclo reprodutivo feminino, mas não o fim da vida sexual feminina.