Be Health está de regresso com aula de Jujutsu

Na tarde do dia 24 de janeiro, decorreu a 1º Sessão da iniciativa Be Health deste ano letivo, no Ginásio II, da Escola Superior de Saúde de Santa Maria (ESSSM).

O Gabinete de Atendimento e Apoio ao Estudante (GAApE) reuniu os colaboradores dos diferentes serviços para uma aula de iniciação ao Jujutsu.

Nesta aula foram trabalhados movimentos de esquiva, contra-ataque e fuga, técnicas de manipulação articular e o contra estrangulamento básico.

Ao longo da sessão existiu espaço para que todos pudessem experimentar os movimentos e esclarecer algumas dúvidas. Uma modalidade que demonstrou ser muito entusiasmante e com uma técnica muito completa.