O programa Riscos & Desafios, desenvolvido pela Drª Carla Rocha, psicóloga do Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências (ICAD), I.P., assume-se como um programa psicossocial de desenvolvimento de competências pessoais e sociais essencial para os/as estudantes que chegam ao ensino superior.
As inscrições encontram-se abertas, e são dirigidas a estudantes do 1º ano, dos cursos de licenciatura e de CTeSP:
OBJETIVOS DO PROGRAMA
- Promover a integração e a adaptação dos estudantes ao ambiente académico;
- Promover, também, o bem-estar e a construção de relações interpessoais positivas entre pares;
- Potenciar o envolvimento dos estudantes na comunidade académica.
TEMÁTICAS DAS SESSÕES
- O processo de adaptação à Universidade;
- A Competência Interpessoal;
- Os Estados Emocionais;
- A Autonomia e Interdependência;
- A Identidade e Autoestima;
- A Otimização do Tempo;
- A Integridade e relações interpessoais positivas.
DURAÇÃO DAS SESSÕES
- 8 sessões, de 2 horas (regime semanal ou 2 sessões/semana).
METODOLOGIA DE INTERVENÇÃO
- Psicoeducação e no treino de competências pessoais e sociais, através de dinâmicas de grupo e outras metodologias ativas e participativas.
VAIS DESAFIAR-TE?
O Programa decorrerá, preferencialmente, entre setembro e dezembro de 2024, e será dinamizado pela equipa do GAApE da ESSSM.