O “Saúde à Porta” – atividade de voluntariado em Saúde – inserido no Santa Maria Solidária (programa de voluntariado da Santa Maria Health School) continuou as sessões de sensibilização junto dos beneficiários da Porta Solidária, na Paróquia Nossa Senhora da Conceição.
O voluntariado de competências pretende colocar ao serviço da comunidade as potencialidades de cada um/a dos/as estudantes de Enfermagem, incrementando o seu percurso académico e profissional.
A 2ª sessão, intitulada “muralMENTE?”, que se realizou no passado dia 20 de junho, pretendeu abordar a temática da Saúde Mental, explorando junto dos/as beneficiários/as como se sentiam e clarificando mitos e verdades sobre a temática. Esta atividade foi operacionalizada através da construção de um mural.
Além disso, disponibilizámos algumas estratégias de gestão de ansiedade, como a respiração diafragmática e a técnica de Grounding. Esta atividade contou com a intervenção da equipa de Psicologia do GAApE.
