A 2ª edição do Programa Riscos & Desafios decorreu na Escola Superior de Saúde de Santa Maria (ESSSM), de 19 de fevereiro a 22 de abril de 2024, ao longo de 8 sessões de 2 horas, com estudantes do 2º ano do CTeSP de Gerontologia e Cuidados de Longa Duração.
Este Programa desenvolvido pela Drª Carla Rocha, psicóloga do Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências (ICAD), I.P., assume-se como um programa psicossocial de desenvolvimento de competências pessoais e sociais junto dos estudantes do ensino superior. É, assim, um programa cujos objetivos são: promover a integração e a adaptação dos estudantes ao ambiente académico; promover, também, o bem-estar e a construção de relações interpessoais positivas entre pares; e, ainda, potenciar o envolvimento dos estudantes na comunidade académica.
Por outro lado, importa também cuidar de aspetos de saúde mental, nomeadamente, desde as questões emocionais aos eventuais comportamentos de risco, propondo assim a adoção de estilos de vida saudáveis.
As temáticas das sessões abordam questões muito pertinentes como: O Processo de Adaptação à Universidade; a Competência Interpessoal; os Estados Emocionais; a Autonomia e Interdependência; a Identidade e Autoestima; a Otimização do Tempo; e, ainda, a Integridade e Relações Interpessoais positivas.
A metodologia de intervenção apoia-se, maioritariamente, na psicoeducação e no treino de competências pessoais e sociais através de dinâmicas de grupo e outras metodologias ativas e participativas.
As sessões foram dinamizadas em conjunto com a psicóloga que integra a Equipa de Prevenção do CRI Porto Central/ ICAD, I.P. – Maria Purificação Anjos; e pela psicóloga Marisa Silva, pertencente ao Gabinete de Atendimento e Apoio ao Estudante – GAApE e em processo formativo no âmbito do Programa em questão.
Esta é mais uma das iniciativas do GAApE para a promoção de bem-estar psicológico e para uma adaptação mais saudável e ajustada às necessidades dos/as estudantes.