O Dia Internacional do Riso celebra-se no dia 18 de janeiro com o objetivo de relembrar a sua importância no bem-estar de todos e de cada um.
O riso traz alegria, bom humor, saúde física e mental. Quem ri todos os dias consegue levar uma vida mais tranquila e feliz.
Além do mais, rir relaxa. Sabias que quando rimos o nosso corpo pode chegar a movimentar cerca de 80 músculos? Este exercício diário adia também o aparecimento das temidas rugas durante o processo de envelhecimento.
Mas o riso não exercita somente o rosto, e sim o corpo todo, podendo mexer também com o cérebro, garganta, coração, tórax, pernas e pés.
Rir faz bem à saúde e é gratuito. Não deixes nunca de sorrir! ?
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