Na manhã do dia de hoje, 15 de fevereiro, decorreu a 4ª Sessão da iniciativa Be Health, organizada pelo Gabinete de Atendimento e Apoio ao Estudante (GAApE), na Sala Verde Escura da Escola Superior de Saúde de Santa Maria (ESSSM).
A sessão deste mês foi intitulada: “Como comunico com o outro?” e teve como principal objetivo promover a literacia sobre os diferentes estilos de comunicação, os axiomas da comunicação e realçar a importância do autoconhecimento, da assertividade e da empatia na comunicação com o outro.
Ao longo da sessão foram realizadas várias dinâmicas relacionadas com o tema principal, onde os/as colaboradores/as através de role-plays puderam identificar os diferentes estilos de comunicação, bem como treinar a comunicação para transmitir mensagens em situações difíceis/delicadas nos diferentes contextos da sua vida.
Esta sessão psicoeducativa permitiu continuar a trabalhar o autoconhecimento e desenvolver competências comunicacionais fundamentais para o estabelecimento de relações interpessoais no contexto laboral.
